Losse 1:1 of groepssessie
Voel wat het voor je kan doen en ervaar meteen ontspanning.
Wil je kennismaken met onze mooie technieken en ervaren hoe het is om spanning en stress via je lichaam los te laten? Een losse 1:1 of groepssessie kan een mooie eerste stap zijn. Veel mensen merken na één sessie al hoeveel verschil het maakt en ervaren meteen meer rust.
Om echt grote stappen te gaan maken en los te laten is het aan te raden om meerdere sessie te doen.
Voor wie is deze sessie?
✔ Als je merkt dat praten alleen jou niet meer verder helpt.
✔ Je voelt spanning in je lichaam en je wilt deze loslaten.
✔ Je ervaart stress, onrust of emotionele blokkades en zoekt meer rust.
✔ Je bent nieuwsgierig naar lichaamswerk en ademhaling, maar weet nog niet of een traject bij je past.
✔ Je hebt al eerder sessies gevolgd en wilt weer even bij jezelf inchecken.
Met één sessie kun je al verschil voelen, maar spanning die je al jaren vasthoudt, laat je meestal niet in één keer los. Meerdere sessies zorgen voor diepere ontspanning en blijvend resultaat.
Wat kunnen vastzittende emoties, spanningen, stress en trauma in je lichaam veroorzaken:
- Burn-out klachten
- Veel hoofdpijn of migraine
- Depressie of depressieve gevoelens
- Fibromyalgie
- Angst en paniekaanvallen
- Boosheid / snel geïrriteerd zijn
- Darmklachten of regelmatig buikpijn
- Vol en onrustig hoofd
- Weinig zelfliefde of niet tevreden te zijn met jezelf.
Wat kun je verwachten?
In deze sessie werken we met de Body & Breath experience om vastgezette spanning los te laten en je zenuwstelsel in balans te brengen. Dit is geen gewone coaching, maar een diepe ervaring waarbij je voelt wat je lichaam nodig heeft. Veel mensen merken al na één sessie een verschil en meer rust.
Duur van de sessie: Ongeveer 2 uur
Kosten: 1:1 sessie €205,- / Groepssessie €110,-
Datum eerst volgende groepssessie is 14 maart. VOL