Als praten alleen niet voldoende is!
Soms merk je dat praten over je klachten of problemen niet meer verder helpt. Spanningen, stress en emoties zitten vaak diep in je lichaam opgeslagen.
Reset 1-op-1 traject
Je hoofd is druk, je lichaam voelt gespannen. Je bent moe, sneller geïrriteerd of overprikkeld. Misschien slaap je slecht, pieker je veel of voel je je gewoon niet jezelf. Je weet dat er iets moet veranderen, maar je merkt dat je het niet alleen met je hoofd kunt oplossen.
Die onrust en spanningen laten zich niet wegpraten of denken.
Next-Level 1:1 Traject
Voor wie voelt, Ik wil niet door blijven gaan, zoals het nu gaat.
Je functioneert, maar van binnen voel je onrust.
Controle, twijfel, onzekerheid en paniek houden je bezig in je leven. Je hebt al stappen gezet. Misschien coaching of therapie gedaan. Maar ergens voel je dat dit niet voldoende is.
Met dit traject ga je loslaten wat jou tegenhoudt. Je groeit weer naar de persoon die je bent. Je gaat weer keuzes maken die bij je passen en niet omdat je denkt dat dat moet.
Voor jou, als ouders, als partner, als ondernemer, als mens. Als je voelt, ik wil verder, ik loop vast. Ik wil iets wat mij echt verder gaat helpen.
Release Groepstraject
Je merkt dat je moe bent, snel overprikkeld, vaak gespannen. Je hoofd draait door, je lichaam voelt vol of zwaar en je komt moeilijk tot rust.
In een kleine veilige groep (max 6 pers) werk je aan hetzelfde: spanning loslaten, rust vinden en weer meer jezelf worden. We werken met mooie technieken, maar dan in een groep. Een groep brengt heel veel herkenning. Je staat er niet alleen voor.